Základní informace
| Datum - 21.02.2012
Startovní čas 17:41 |
Sport  |
Trvání 0:52 |
Vzdálenost
14.36 km
|
Komentář k tréninku
Statistiky tep. zónzpět nahoru
Tepové zóny
| REGE zona | 0 - 110 | 0:01:09 |
|---|---|---|
| AP zona | 110 - 147 | 0:24:57 |
| SS zona | 147 - 156 | 0:24:17 |
| ANP zona | 156 - 168 | 0:01:50 |
| MAX zona | 168 - 180 | 0:00:00 |
Wattové zóny
| REGE zona | 0 - 100 | 0:04:21 |
|---|---|---|
| AP zona | 100 - 300 | 0:20:34 |
| SS zona | 300 - 400 | 0:08:24 |
| ANP zona | 400 - 477 | 0:05:48 |
| MAX zona | 477 - 539 | 0:04:54 |
| SMAX zona | 539 - 600 | 0:08:12 |
Statistiky tréninkuzpět nahoru
Statistiky
| Data | MAX | MIN | AVG | Jednotky | |
|---|---|---|---|---|---|
| rychlost | 50 | 1.1 | 16.5 | km/h | |
| tepová frekvence | 160 | 80 | 144 | tep/min | |
| kadence | 103 | 0 | 51 | ot/min | |
| výkon | 599 | 25 | 327 | W | |
| výška | 1629 | 666 | 1094 | m |
Souhrnné hodnoty
| nastoupáno | 975 | m | |
|---|---|---|---|
| Kalorie | 779 | cal |
Trasazpět nahoru
Tourmalet
- Autor:
marynofear
- Země:
- Oblast:Midi-Pyrénées
- Místo:Pyrénées National Park, D921, 65120 Esquièze-Sère, France
- Délka:20 km
- Převýšení:1513 m
- Sport:silnice
- Obtížnost:těžká
- Verze:1
Přihlásit se pro přidání komentáře
Buďte první kdo okomentuje tento trénink.