Základní informace
| Datum - 15.02.2012
Startovní čas 10:09 |
Sport  |
Trvání 1:57 |
Vzdálenost
31.94 km
|
Komentář k tréninku
Statistiky tep. zónzpět nahoru
Tepové zóny
| REGE zona | 0 - 120 | 0:08:57 |
|---|---|---|
| AP zona | 120 - 150 | 1:35:46 |
| SS zona | 150 - 159 | 0:12:49 |
| ANP zona | 159 - 165 | 0:00:00 |
| MAX zona | 165 - 184 | 0:00:00 |
Wattové zóny
| REGE zona | 0 - 135 | 0:23:20 |
|---|---|---|
| AP zona | 135 - 200 | 1:09:07 |
| SS zona | 200 - 230 | 0:19:13 |
| ANP zona | 230 - 250 | 0:04:17 |
| MAX zona | 250 - 300 | 0:01:21 |
| SMAX zona | 300 - 700 | 0:00:14 |
Statistiky tréninkuzpět nahoru
Statistiky
| Data | MAX | MIN | AVG | Jednotky | |
|---|---|---|---|---|---|
| rychlost | 50 | 0 | 16.3 | km/h | |
| tepová frekvence | 157 | 0 | 137 | tep/min | |
| kadence | 110 | 0 | 93 | ot/min | |
| výkon | 352 | 0 | 160 | W | |
| výška | 1372 | 658 | 1042 | m |
Souhrnné hodnoty
| nastoupáno | 938 | m | |
|---|---|---|---|
| Kalorie | 1619 | cal |
Trasazpět nahoru
Kubachy - Doštianky - Závratné
- Autor:
Honza Spec
- Země:
- Oblast:Prešovský kraj
- Místo:Poprad, Slovakia
- Délka:31.9 km
- Převýšení:938 m
- Sport:MTB
- Obtížnost:střední
- Verze:16
Přihlásit se pro přidání komentáře
Buďte první kdo okomentuje tento trénink.